Sobre el servicio

Mindfulness es la capacidad humana básica de poder estar en el presente y de «recordarnos» estar en el presente  ¿Qué se trabaja?

-Relajación muscular.

-Respiración consciente.

-Posturas de yoga.

-Meditación.

-Consciencia sensorial, emocional y mental.

A continuación se detallan los supuestos en los que nuestro centro prestará servicios:

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